Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: S50205

Info: Durch Körperübungen (asanas) aus der Hatha-Yoga-Praxis stärken und dehnen wir die Körpermuskulatur. Die Atmung setzen wir unterstützend und bewusst ein, um in der Endhaltung zu entspannen. Konzentration und Meditation führen uns in die Stille. Generell gilt: nichts muss, alles kann. Die eigenen Grenzen erkennen und einhalten. Yoga ist Weg und Ziel zugleich. Vor über 5000 Jahren von den Indern entwickelt als Instrument zur vollkommenen Gesundheit für Körper, Geist und Seele.
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, ggf. Sitzkissen.

Kein Unterricht am 20.02., 12.03., 19.03. und 26.03.

VHS Siebengebirge in Kooperation mit dem Familienzentrum "Villa Kunterbunt" Ittenbach

Kosten: 14,40 € ab 10 Personen, 55,20 €, bei 7 bis 9 Personen (Staffelgebühr)

Datum Zeit Straße Ort
Do. 13.02.2020 19:00 - 20:30 Uhr Falkensteiner Gäßchen 13 Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach
Do. 27.02.2020 19:00 - 20:30 Uhr Falkensteiner Gäßchen 13 Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach
Do. 05.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Falkensteiner Gäßchen 13 Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
  12345
6789101112
1314 15 161718 19
20212223242526
2728293031  

Juli 2020